Rugpreventie
Opleidingsinhoud
Tijdens de opleiding komen volgende punten aan bod:
Deel 1: in het klaslokaal
- Opbouw en werking van de wervelkolom
- Functie en werking van de ligamenten en spieren
- Preventief de rugspieren trainen
- Oorzaak van rugpijn en blessures; tips ter voorkoming
- Basis hef- en tiltechnieken: praktische oefeningen op het correct heffen en tillen van lasten
Deel 2: op de werkvloer
- Coaching op het correct heffen en tillen van lasten op de werkvloer
- Inschatten van het gewicht van de last
- De juiste positie innemen
- De last opheffen en/of verplaatsen
Doelstelling
Na het volgen van deze opleiding is de deelnemer in staat om:
- Een last op te tillen en/of te verplaatsen met aandacht voor de correcte lichaamshouding en positie t.o.v. die last.
- De risico's in te schatten die hiermee gepaard gaan.
- Preventief actie te ondernemen om het gevaar op rugpijn te verminderen.
Doelgroep
Deze opleiding richt zich tot alle medewerkers in een operationele werkomgeving.
Sector
Garagebedrijf
Koetswerkbedrijf
Metaalhandel
Terugwinning van metalen
Type
In Company
Open
Duur
≤ 1 dag
Prijs open sessie
€ 265.00 Excl. BTW
Code:
207686
Deze opleiding organiseren enkel voor een groep medewerkers van uw bedrijf?
Vraag uw InCompany opleiding aan
Deze opleiding op maat van jouw bedrijf?
Neem contact op met EDUCAM voor een afspraak.
Andere interessante opleidingen
Niet gevonden van je zocht? Deze opleidingen kunnen jou ook interesseren.